１年生のスズカです！

先日、ウエイトトレーニングの種目、ベンチプレスで２０㎏のシャフトのみをあげていました！

本来はシャフトに重りを付けてのトレーニングですが、

半年後、１年後、、、にはどれくらいの重さをあげれるようになっているのでしょうか、、、

これからの成長が楽しみです！