毎週木曜日は、石川さん(外部トレーナー)からトレーニング指導をしていただいています！

今日のトレーニングの様子です

この後は、腹筋など、トレーニングマットやメディシンボールを使った体幹トレーニングを行いました。

 インカレ予選のスケジュールが発表されました 

今年も昨年と同様、地区別開催されます。

《北陸地区予選(石川・福井・富山)》

日程：10月16日(土)、17日(日)

会場：福井県営体育館

《信越地区予選(新潟・長野)》

日程：10月23日(土)、24日(日)

会場：新潟県中郷総合体育館

《北信越予選(北陸・信越各地区男女上位2チーム)》

日程：10月30日(土)、31日(日)

会場：新潟県西山総合体育館

インカレ予選までの限られた時間で、

チーム一丸となりインカレ出場に向けて練習に励んでいきます！

応援、よろしくお願いします 

組み合わせは発表があり次第、ご連絡します！