トレーニングの様子とインカレ予選についてのお知らせ
毎週木曜日は、石川さん(外部トレーナー)からトレーニング指導をしていただいています！ 今日のトレーニングの様子です この後は、腹筋など、トレーニングマットやメディシンボールを使った体幹トレーニング …
2021年9月のアーカイブ
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